Условия

Комфортные условия для занятия спортом.
Просторные залы, климат-контроль.
В нашем клубе уютный •фито-бар.

  • Тренажерный зал

    -Кардио-тренажеры   -Зона силовых тренажеров

  • Салон-красоты

    -Парикмахерская   -Маникюр   -Педикюр   -Косметологический кабинет   -Чистка лица

  • Массажный кабинет

    -Антицеллюлитный массаж   -Баночный   -Лечебный   -Медовый   -Спортивный  -Фитнес

  • Солярий

Тренажорный зал

Тренажерный зал нашего фитнес клуба — это идеальное место для тех, кто заботится о своём здоровье. Его можно условно разделить на несколько зон. Основу зала составляют силовые тренажеры и кардиооборудование. Эллипсоиды, беговая дорожка, оборудование для функционального тренинга, силовые тренажеры и зона свободных весов 13 часов в сутки готовы к приему посетителей. Зал содержит всё необходимое для эффективной тренировки: фитнес бар, музыкальное сопровождение и др.

Силовые направления - это фитнес-тренировка, построенная на смене аэробных силовых блоков. Позволяет не только укрепить мышцы и сжечь большое количество калорий, но и подкорректировать проблемные зоны. Занятия имеют умеренную интенсивность и подходят для всех уровней подготовки. Используются гантели и утяжелители. Фитнес-программа направлена на снижение веса за счет энергозатрат, тренировку сердечно-сосудистой системы, развитие силы, мышечной выносливости и координации движений.

Кардио-зона

Кардио-зона оснащена беговой дорожкой и эллиптическими тренажерами. Регулярные занятия на них позволят вам не только сбросить лишний вес, но и значительно улучшить работу сердца, повысить тонус всех мышц, приобрести правильную осанку. Все тренажеры оборудованы удобными мониторами управления, которые позволяют выбрать оптимально подходящую вам степень интенсивности занятия. Главное примущество этой технологии - постоянный контроль за процессом тренировки и возможность отслеживать результат в реальном времени!

Аэробний зал

Детский фитнес - это занятия физической направленности в различных направлениях. Уникальная система занятий, которая разработана с учётом возрастных особенностей ребёнка и направлена на его всестороннее развитие. Ваши детки будут получать равномерную нагрузку на весь организм, что будет залогом физического здоровья. Формирование правильной осанки, развитие и укрепление мышечного корсета, хорошая физическая подготовка и многое другое, вот что мы можем подарить Вашим детям. Также на тренировках происходит психологическая разрядка от будничной загруженности детей, конфликтов, бытовых проблем. Дети общаются между собой, находят друзей, единомышленников.

ПИЛАТЕС - Философия Пилатеса - Здоровый Образ Жизни! Основная цель тренировок — это эластичные, крепкие мышцы и гармоничное тело. На занятиях по Пилатесу формируется прежде всего функциональная мускулатура, которая отлично работает в контексте тела в целом и обеспечивает продуктивность организма на протяжении жизни.
Один из парадоксов Пилатеса таков, что чем больше вы тренируетесь, тем больше энергии получаете. Это происходит в результате того, что благодаря пилатесу улучшается функционирование дыхательной системы и системы кровообращения, разрабатывается позвоночник и суставы, стимулируются мышцы, наполняя все тело приятными ощущениями.
Пилатес также используют как восстановительную терапию после различных травм и заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом.
Именно поэтому, уже более 70 лет Пилатес популярен среди знаменитых звёзд, танцоров и спортсменов.

ФитМикс - На первый взгляд, сочетание в ФитМикс интервальной, силовой, аэробной нагрузок - может показаться несколько необычным. Но тем не менее, именно такое "Ассорти" способно удивлять все тело. На занятиях прорабатываются все основные группы мышц. Поэтому "обиженной" не останется ни одна часть тела. Ягодицы, руки, ноги, пресс, бёдра, спина -все будет проработано в должной мере.
Тренировка с различными видами нагрузок, обладает мощным жиросжигательным и оздоровительным эффектом.

TRX - Упражнения на подвесных петлях TRX, лежат в основе программы функционального тренинга с использованием собственного веса.
Петли способствуют развитию и формированию мышечного корсета, усиливают расход калорий, сжигают жир и прокачивают мышцы. А также, с помощью TRX вы развиваете выносливость, гибкость и равновесие, увеличиваете подвижность суставов, формируете осанку, укрепляете сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

ШЕЙПИНГ - это специальная система физических упражнений для быстрого похудения. Все упражнения системы специально разработаны и направлены на то, чтобы женщина могла сформировать стройную фигуру и поддерживала крепкое здоровье. В упражнениях задействованы все группы мышц, в том числе и те, которые в течение дня в повседневной жизни почти не работают. Одно из главных преимуществ шейпинга-возможность воздействовать на строго определённые участки тела. Можно построить тренировку так, что проблемные зоны будут получать больше нагрузки, а другие участки окажутся задействоваными только для поддержания общего тонуса, что поможет скорее сформировать идеальную фигуру.

СТЕП-АЭРОБИКА- эффективный и простой способ распрощаться с лишним весом в самые короткие сроки, даже если свободного времени у вас практически нет.

СТРЕТЧИНГ- это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости.

Pole Dance- /пол денс, пилонный спорт/ - современный вид фитнеса, который сочетает в себе элементы хореографии и акробатики. Тренировки базируются на аэробных и анаэробных упражнениях с использованием пилона /руры/. Pole dance идеально подходит для усовершенствования собственного тела! Благодаря занятиям улучшается гибкость, укрепляются связки и мышечная корсет вцелом. Занимаясь pole dance вы сможете похудеть, подтянуться, а так же поддерживать себя в форме и улучшить рельефность своего тела! На pole dance время летит незаметно! Приходите! Отличное настроение и хорошое самочувствие - гарантировано!

СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА

КИКБОКСИНГ - спортивное единоборство, зародившееся в 1960-х годах. Подразделяется на американский кикбоксинг (фулл-контакт, фулл-контакт с лоу-киком, семи-контакт, лайт-контакт, кик-лайт), японский кикбоксинг (формат К-1), сольные композиции (музыкальные формы). В широком смысле слова под кикбоксингом иногда понимают различные ударные единоборства, правилами которых разрешены удары руками и ногами с использованием в экипировке боксёрских перчаток.

Боевое самбо - это всемирно признанный вид спорта, объединяющий лучшие достижения мировой культуры в области боевых искусств, наиболее эффективный вид подготовки к военной и правоохранительной деятельности в современных условиях.

Тренера

Контакты

Фитнес-клуб "Стимул"

г.Боярка, ул. Линейная, 32

Віктор Матейко

+38 (063) 567-89-18

Телефон администратора

+38 (045) 984-18-34

© 2016 Фитнес-клуб "Стимул". Розробка boyarka.love | Facebook Developer